 L-システイン
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１．しみ・ソバカスの原因であるメラニンを作らせない効果がある
２．肝機能を活発化し二日酔いにも効果がある
L−システインとはアミノ酸の１種で、しみ・ソバカスの原因であるメラニンができる前の物質、ドパキノンと反応してメラニンをつくらせないだけでなく、１度できたメラニンにも反応してこれを破壊（還元といいます）し、無色にします。このような還元作用はビタミンCにもあります。また、体内の新陳代謝を活発にし、肝機能を活発化したり、解毒作用で二日酔いにききめを発揮したりします。L −システインのLは、天然物質です。アミノ酸には天然物質のL型と、合成物質のD型がありますが、体内、とくに皮膚、肝臓に多く存在します。食品では、柿、栗、大豆、小麦に含まれます。健康に欠かせないシステイン、食品で充分取れない場合はサプリメントでしっかり摂取してきましょう。
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